Das Gute leben
Der Herbst steht vor der Tür und somit die beliebteste Zeit zum Wandern. Als Einwohner und Einwohnerin der Schweiz hat man den Luxus einer Vielfalt von wunderschönen Landschaften und Bergen, durch die du tolle Wanderungen machen kannst. In diesem Beitrag findest du die 5 schönsten Wanderungen der Schweiz. „Ab durch Berg und Tal: Die 5 schönsten Wanderungen der Schweiz“ weiterlesen
Was ist deine Lieblingsfrisur? Welche Frisur passt zu dir? Wenn du es noch nicht weisst oder neue Ideen brauchst, mach dir keine Sorgen. Denn in diesem Beitrag findest du 9 tolle Frisurideen für kurzes, mittellanges und langes Haar, die sehr einfach zum Nachfrisieren sind. „Geflochten, hochgesteckt oder gelockt: 9 tolle Frisuren für jede Haarpracht“ weiterlesen
Acht Stunden am Tag, fünf Tage die Woche auf einem Stuhl im Büro zu sitzen kann die Gesundheit auf die Dauer strapazieren. Probleme wie Augenbelastung, Rückenschmerzen und schlechte Ernährung ergeben sich, wenn du nicht bewusst auf deine Gesundheit achtest. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit einfachen Mitteln deinen Büroalltag gesünder gestalten kannst. „Fit und munter im Büro – 10 Tipps für einen gesunden Arbeitsalltag“ weiterlesen
Der Magen knurrt, aber es ist noch nicht Zeit für das Mittag- oder Abendessen? In diesem Moment brauchen wir einen Snack um unseren Körper zu stärken. Im Supermarkt oder Kiosk gibt es eine grosse Auswahl an Snacks, jedoch beinhalten diese meist viel Zucker oder unerwünschte Konservierungsstoffe. Darum ist der Getreideriegel der perfekte, gesunde Snack für Zwischendurch. In diesem Beitrag zeigen wir dir wie du zu Hause ganz einfach diese selber machen kannst. „Snack-Attack! Gesunde Getreideriegel zum Selbermachen“ weiterlesen
Genügend Schlaf ist wichtig! Du weisst das sicher auch schon, jedoch ist dies meist leichter gesagt als getan. Einige von uns schlafen vielleicht die empfohlenen acht Stunden pro Nacht, aber es scheint noch immer nicht zu genügen. Andere haben Mühe beim Einschlafen. In diesem Beitrag geben wir dir Tipps, um deine Schlafqualität zu maximieren. „Tipps für mehr Zzz: So verbesserst du deinen Schlaf“ weiterlesen
Bei der Gesichtspflege denken wir an Cremes, Peelings oder Masken. Dabei vergessen wir häufig die Augenpflege. Diese wird sehr oft vernachlässigt in unseren Gesichtspflegeroutinen. Wieso die Augenpflege so wichtig ist, Tipps für strahlende Augen und welche Produkte sich am besten für dich eignen, erfährst du in diesem Beitrag. „Frischer Blick: So geht Augenpflege“ weiterlesen
In der Sommerhitze sehnen wir uns nach einer Abkühlung. Da ist ein selbstgemachter Eistee die perfekte kalte Erfrischung. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du ganz einfach deine eigenen Eistees brühen kannst mit fünf Rezepten dafür. „Ice ice baby! Erfrischende Eistee Rezepte für den Sommer“ weiterlesen
Ferien sind unsere Erholungszeit vom Alltag und den damit verbundenen Stressfaktoren. Wir wollen in dieser Zeit den Kopf lüften und unserem Körper Entspannung gönnen, damit wir neue Energie tanken können. Detox-Ferien sind die perfekte Lösung um genau dies zu erreichen. In diesem Beitrag teilen wir Ideen mit dir wie du deine Ferien zu Detox Ferien machen kannst. „Regeneriert zurück in den Alltag: Mit Detox Ferien noch erholsamer“ weiterlesen
Wolkenloser Himmel, warme Temperaturen und gebräunte Haut. Der Sommer ist da und damit die Jahreszeit in der wir viel Haut zeigen, um mit der Hitze klarzukommen. Wir zeigen mehr Bein und wollen diese perfekt in Szene setzen. Mit unseren Tipps und Tricks werden deine Beine im Nu sommertauglich.
Perfekte Beine erträumt sich jede Frau. Doch was genau ist das Geheimnis schöner Beine? Welche Eigenschaften müssen sie erfüllen, um im Sommer in kurzen Hosen zu überzeugen? „Strut your stuff: Unsere Tipps für schimmernde Sommer Beine“ weiterlesen
Gibt es etwas schöneres als einen warmen Sommerabend mit den Liebsten und gutem Essen und Trinken zu verbringen? Eine grossartige Art einen solchen Abend kulinarisch zu vervollständigen ist mit Tapas. Die klein-proportionierten Vorspeisen sind vielseitig und passen perfekt zum Sommerapéro. Mehr über Tapas und leckere Rezepte zum nachkochen findest du in diesem Beitrag. „Verleihe deinem Sommerapéro Mittelmeergefühle mit leckeren Tapas“ weiterlesen